18 oktober 2020

Algemene info en info komende wedstrijden.

Vergeet jullie papieren en betaling niet voor het nieuwe seizoen!!! 

Heel wat atleetjes zijn helemaal in orde en daar konden we een nieuwe nr voor aanvragen. De nieuwe nrs heb je nodig voor jullie, een van de dagen, vooraf in te schrijven voor de crossen. Stuur gerust een mailtje naar ilse.wilms@gmail.com en ik geef je je nr door! 

Wie nog niet met de papieren of betaling in orde is doe het snel!!!

Beloning topper: Zal een van de dagen uitgereikt worden; Datum volgt. 

info komende crossen: bekijk regelmatig hun site en volg de coronamaatregelen bij elke cross/kan regelmatig veranderen!

zondag 8 november: cross Bonheiden (enkel voor de jongens!!!)

www.bonh.be

ter info: voorinschrijving van 26 okt tot 6 nov voor atleet(vanaf 19 oktober enkel voor hun eigen clubleden), 1 begeleider per atleet toegelaten, begeleider registreren bij betreden terrein

adres: Grote Doelstraat, Bonheiden

samenkomst benj en pup(10u) en min 10.15u

!!! voorinschrijven op atletiek.nu!!! regelmatig bekijken! Momenteel enkel voor hun eigen clubleden, binnen enkele dagen(26 okt) voor iedereen!

woensdag 11 november: cross Mechelen (enkel voor de meisjes)

www.ram-atletiek.be

ter info: voorinschrijven vanaf 26 oktober, 1 begeleider per atleet, registreren bij inschrijven. 

adres: Nekkerspoel-Borcht 19, Mechelen

samenkomst benj en pup(10u) en min 10.15u

!!! voorinschrijven op atletiek.nu!!! regelmatig bekijken! Momenteel(19 okt) enkel voor hun eigen clubleden, binnen enkele dagen(26 oktober) voor iedereen!

www.atletiek.nu/wedstrijd/inschrijven/3420

Veel succes en vooral veel plezier!! Hopelijk kan dit blijven doorgaan..... . Hou jullie aan de regels en blijf vooral gezond!! Denk ook aan de anderen.... 





27 september 2020

info trainingen en coronamaatregelen trainingen!

Info ivm de trainingen vanaf 5 oktober!!!

!!! vanaf 5 oktober zullen onze benjamins ook 2 dagen per week trainen (nl op maandag en vrijdag)!!!

Kangoeroes blijven trainen op maandag en vrijdag, pupillen en miniemen blijven trainen op maandag, woensdag en vrijdag. 

het infoboekje voor de winter staat online bij leden/jeugdwerking!

trainingsgroepen vanaf 5 oktober:

groep 1: kangoeroes (trainster Goedele) 

groep 2: benjamins (trainsters Antje en Lisse)

groep 3: pupillen en enkele benjamins (trainer Peter)

groep 4: pupillen (trainsters Ilse en Nancy)

groep 5: miniemen (trainster Karine)

Hier onze regels op een rijtje voor de jeugd ivm corona voor onze trainingen: 

Er zullen natuurlijk wel enkele dingen anders lopen ivm hygiëne, veiligheidsmaatregelen, ... door de corona:

- miniemen (+12 jaar) dragen voor de training en na de training een mondmasker. Tijdens de training mogen ze dit afzetten.

- elke groep is een bubbel, we komen per groep samen op een afgesproken plaats

groep Karine, groep Ilse/Nancy behouden hun samenkomst plaatsen zoals nu: staantribune links en rechts
groep Antje/Lisse komen samen onder kleine afdak aan aankomst
groep Peter komen samen aan de garage/ start 200m langs assepiste
groep Goedele komt samen op grasveld aan blokhut onder kotje op wielen

De kinderen worden aan de groene poort(grote parking) afgezet en stappen zelfstandig naar de afgesproken plaatsen, proberen niet in contact te komen met de andere bubbels. Ouders graag nog buiten terrein blijven tijdens de trainingen!!! Bij vragen gelieve dit te melden aan de groene poort na de training. 

Materiaal wordt klaargezet door de trainers en ook nadien opgeruimd door de trainers. Ontsmetten  zeker nodig!

Bij een toiletbezoek zeker handen wassen of ontsmetten. Vraag de ontsmetting zeker aan de trainers of gebruik ze aan de toiletten!

Wij zullen ook aan de kinderen vragen om op afstand iets te vragen aan de trainers en geen lichaamscontact te hebben.

Graag iedereen zijn eigen drinkbus voorzien in rugzakje. We drinken niet van elkaars drinkbus!!!! 

Met deze afspraken hopen wij terug veilig aan sport te kunnen doen in open lucht!!

Veel plezier! Blijf voldoende sporten en hou jullie allemaal vooral gezond, hou ook rekening met de anderen.... !!


03 augustus 2020

info september! info richtlijnen corona!

Zaterdag 26 september:  
Proficiat Lauren, Maël, Beau, Elise, Jenthe, Ayleen, Kato, Joséphine, Marie, Solien , Jutta, Mira, Zayed, Luka, Kilian en Matthias! (Jullie ontvingen reeds mail hierover)
Een aantal gelukkigen!! 

We vernemen dat de kbc-nacht op 6 september in Heusden Zolder zal doorgaan: Heel mooie resultaten voor onze aanwezige jeugd! Lauren Wuyts een overwinning bij de benjamins meisjes in een mooie 2.02.88 op de 600m. Senne Hertoghs als eerste jaars ook winst in een schitterende 3.08.39 op de 1000m. Bij de meisjes pupillen een schitterende 3.26.36 en een mooie 3de plaats voor Elise Pletinck. Spannende strijd ook in deze wedstrijd tussen Jenthe en eerstejaars Maël met beiden een mooie tijd van 3.32. Ayleen deed ook mooi haar best in deze reeks(3.39). Bij de miniemen meisjes een knappe 3.25.35 voor Jutta en Lotte liep 3.33 in deze reeks. Mooi gedaan allemaal! Proficiat!

Nog mooie pr's opgevangen van Viktor en Nick in Vilvoorde op 5 september: Nick pr op 80m in 11.76. en ver pr van 4m05. Viktor pr bij ver van 4m02 en speer pr van 29m01. Ook broer Hendrik deed het goed bij de pupillen jongens. Een mooi pr bij hoog van 1m10 en bij hokey de eerste keer over de 30m(30m15). 
In Sint Niklaas op 6 september: Viktor een schitterende 1000m in 3.14.85(pr) en pr kogel 8m05!! Proficiat jongens!!!

Ninove 13 september: De pupillen meisjes Jenthe(3.30.88) en Ayleen(3.30.15 pr) liepen een mooie 1000m. Ook de miniemen Jutta(3.29.16) en Lotte(3.29.68) deden hun best op de 1000m. Solien zat met haar 80m(11.98) en 150m(22.33) dicht tegen haar pr. Mooi meisjes!

Zele 13 september: pupil Elise liep en heel mooi pr van 3.25.11 op de 1000m. Super Elise!

Nieuwpoort 20 september: de pupillen meisjes liepen een 3x600m in een heel knappe 5.42.82. Mooi dames!






10 juli 2020

eerste wedstrijden in corona-tijd voor onze jeugd: eerste 2 corona-proef wedstrijden in juli!!!

Fijn nieuws!
De volgende weken zullen er 2 wedstrijden op het programma komen voor de maand juli:

zondag 19 juli: Eigen oefenwedstrijd in Duffel
Zeer leuke, gezellige sfeer en geweldige inzet met prachtige prestaties voor onze atleetjes!! Het was lang gelden en even wennen.... .  Ook dank aan de vrijwilligers en de support, met ook het mooi naleven van maatregelen van alle aanwezigen! 
Van onze atleten zagen we al mooie prestaties en veel blije gezichtjes, dit beloofd voor de toekomst! Volhouden en zorg goed voor jezelf en de anderen.. zo kunnen we blijven sporten...  .

zaterdag 25 juli: corona proef interne meeting Lyra.
Weer fijn dat we konden deelnemen aan een wedstrijd(enkel zonder officiele resultaten). Vooral fijn om te zien hoe ver we staan en ons konden meten met anderen. En we konden zien dat we het goed deden!! De inzet van de voorbije weken/maanden lonen bij velen... . Weer heel veel blije gezichten met mooie resultaten!!! En wat vooral deugd deed was dat het veilig kon verlopen.... . Supporters konden weer supporteren en iedereen gaf het beste van zichzelf! Tof dat we hiervan konden proeven/ genieten.... . 

Nu afwachten op vervolg.... . Hou het sportief en veilig ondertussen!









16 februari 2020

BK cross Brussel na een weekje uitstel: Goud en zilver voor Matthias en Luka!

Het BK cross te Brussel was de laatste cross van het winter-seizoen. En niet de makkelijkste!!! Modder, water, wind, bergen, ... alles hebben we doorstaan! Dikke proficiat aan alle aanwezigen!!
De dappere pupillen in Brussel!!

3 dappere kangoeroes legden de modderige 600m meter mooi af!!!
Super kangoeroes!! De medaille dik verdiend!!!

Bij de benjamins meisjes zagen we Bente, Lucy en Lauren aan het werk en hadden een geweldige inzet op dit zware parcours!
Bij de jongens 2de jaars liep Luka De Belder zich heel mooi naar de 2 plaats in een heel sterke en spannende eindspurt! Top Luka!!! Ook Kilian viel mooi op in deze reeks met een schitterende 12de plaats!
Bij de pupillen eerste jaars maar liefst 2 top 5-plaatsen!!!
Senne Hertoghs werd nog heel knap 4de na een skiweek en de avond ervoor pas thuis te komen!
Maël Carlier liep een schitterende 5de plaats bij de meisjes na een super vlotte laatste 300m in de bergaf!

Bij de 2de jaars heel wat prachtige top 20 plaatsen! Jenthe(16de), Lander(17de), Josephine(18de) en Kato(19de). Ook Lukas en Hannah deden het super!

Bij de miniemen eerste jaars jongens een heel sterke en vlotte overwinning voor Matthias De Belder!!! Schitterend Matthias en mooie indeling van je cross!!!
Bij de miniemen meisjes eerste jaars een mooie 12de plaats voor Marie. Ook mooie inzet van Sofiya, Oles en Nyah!
Bij de 2de jaars ook mooie resultaten voor Lotte, Mira, Solien(na skivakantie), Floor, Jutta(met 1 spike), Jorre en Nick!
Super dat jullie deze cross tot een mooi einde brachten! Dit was een ECHTE cross!!! Top allemaal!

En nu welverdiende rust....












06 februari 2020

cross Rotselaar

Dappere Duffeltjes trotseerden de wind en het zanderig parcours te Rotselaar! We konden dan ook mooi resultaten zien, wat niet zo eenvoudig was met zo'n grote groepen aan de start.

4 dappere kangoeroes haalden de lijn met prachtige inzet!

Bij de benjamins meisjes deden Benthe en Jackie het goed in de grote bende.
Bij de jongens 2de jaars won Luka de Belder heel sterk en hij hield het spannend tot het einde! Proficiat!
Bij de pupillen meisjes 1ste jaars een heel knappe 6de plaats voor Maël en ook Beau mooi in de top 10 met een 9 de plaats. In deze reeks viel ook Elena mooi op. Bij de 2de jaars een heel mooie 7de plaats voor Joséphine en ook Jente juist in de top 10 juist voor haar maatje Elise, die het al super deed na enkele weken out. Kato ook mooi in deze reeks.
Bij de jongens eerste jaars een heel spannende wedstrijd waar Senne Hertoghs heel sterk 2de werd! Ook Julien en Aleksander met geweldige inzet.
Bij de miniemen meisjes eerste jaars een schitterende 3de plaats voor Marie Van Osselaer!  Bij de 2de jaars liep Mira zich knap juist in de top 10. Ook Jutta, Lotte en Floor deden het goed in deze reeks.
Bij de jongens eerste jaars een heel knappe, spannende en sterke overwinning voor Matthias de Belder. De leiderstrui kon hij ook opnieuw aandoen. Proficiat! Mauro en Nick deden het ook weer goed.

Dikke proficiat allemaal!!!


23 januari 2020

cross Bornem

Wat een weertje vandaag om te crossen! En dan nog een mooi echt crossparcours, vele Duffeltjes en schitterende resultaten! Top dagje!

We konden een 4-tal kangoeroes zien in de eerste 2 reeksen met Lowie die weer vlotjes aan de lijn kwam als 2de.... . 
Bij de benjamins meisjes eerste jaars een mooie top 10 plaats voor Benthe(8ste). Bij de 2de jaars een prachtige overwinning voor Lauren Wuyts! Syenna, Emilia en Jolijn deden ook mooi hun best. 
Bij de jongens eerste jaars kon Zayed(9de) zich nog net in de top 10 lopen. Bij de 2de jaars een knappe en sterke overwinning voor Luka De Belder! Thibo, Siebe, Raven, Lander en Andreas ook met geweldige inzet. 
Bij de pupillen meisjes eerste jaars een schitterend podium! Tot op de laatste rechte lijn een spannende strijd! Geweldig Maël Carlier en Beau Biesemans! Bij de 2de jaars een knappe 4de plaats voor Ayleen en ook Joséphine(10de) juist in de top 10. Ook prachtige resultaten voor Chloë, Kato, Eleonoor, Jitte en Hannah. 
Bij de pupillen jongens eerste jaars een heel sterke 2de plaats voor Robbert Scheers-Verlinden! Bij de 2de jaars een heel knappe 5de plaats voor Lander. En wat waren de jongens talrijk. Mooi zo Senne, Julien, Hendrick, Lander, Lukas W, Robbe, Jeroen, Lukas VDV en Wannes.

Bij de miniemen meisjes eerste jaars een heel mooie 5de plaats voor Marie. Bij de 2de jaars ook heel knap en spannend tot op de lijn. Mira Van Melkebeek haalde nipt het brons voor haar clubmaatje Lotte! Ook in deze reeks een heel mooie 6de plaats voor Jutta. Jorun en Willemien deden ook mooi hun best. 
Bij de miniemen jongens eerste jaars een heel sterke en vlotte overwinning met heel ruime voorsprong voor Matthias De Belder!  Bij de 2de jaars ook een heel knappe 6de plaats voor Viktor. Arnaud en Adrian ook in goede doen. 
Super dat we weer zo talrijk waren! En wat zijn we weer fier op al deze resultaten van IEDEREEN!!!

12 januari 2020

cross Herentals

Geen groot aantal(sommigen moesten eens een weekendje rusten, wat ook heel belangrijk is!), maar toch schitterende resultaten van onze Duffeltjes die aanwezig waren!

Zes kangoeroes weer van de partij en Louis kwam als eerste over de lijn.

Bij de benjamins meisjes 2de jaars een schitterende overwinning voor Lauren Wuyts.
Bij de pupillen 1ste jaars knap zilver voor Beau Biesemans.
Bij de 2de jaars een sterke overwinning voor Jenthe Van Puyenbroeck. In deze reeks ook nog top 10 plaatsen voor Ayleen(7de) en Josephine(8ste)
Bij de miniemen mooie top 10 plaatsen voor Jutta(6de), Viktor(5de) en Jorre(6de).

Mooi allemaal!



04 januari 2020

PK cross Essen!! Wat vielen we mooi op bij onze jeugd!!! 6 titels voor Duffel!!!

Wat een schitterende voormiddag te Essen voor onze Duffeltjes!!! Maar liefst 40 atleetjes en nog enkele kangoeroes aanwezig op het PK!

En dan konden we huiswaarts keren met maar liefst 6 titels bij onze jeugd en nog 4 extra podia!!! En dan niet te vergeten al de andere prachtige prestaties!!! Wat waren wij tevreden trainers!!!
Volledig Duffels podium en nr 4 er ook nog bij!!!(pup meisjes 2de jaars 4 op een rij!)

Onze titels waren voor:

benjamin 2de jaar Luka De Belder

pupil 1ste jaar Maël Carlier

pupil 1ste jaar Senne Hertoghs
pupil 2de jaar Jenthe Van Puyenbroeck
miniem 1ste jaar Matthias De Belder
miniem 2de jaar Lotte Bernaerts

zilver voor:

pupil 2de jaar Ayleen Sterck
miniem 1ste jaar Solien Peeters 

brons voor:

benjamin 1ste jaar Zayed Belafkih
pupil 2de jaars Kato Rottiers

En nog knappe top 10 plaatsen voor: Jackie, Lauren, Anouar, Kilian, Beau, Joséphine, Robbert, Robbe, Marie, Jutta, Mira, Floor en Mauro!!!!

Wat mogen we fier zijn op AL onze 'Duffeltjes'
PROFICIAT!!!




03 januari 2020

Goes busverplaatsing!!! Weer een toppertje voor onze Duffeltjes!

Wat vielen we weer mooi op!!! Op alle podia Duffeltjes en sommige podia zelfs volledig 
Duffel!!!

De overwinningen waren vandaag voor Jackie Feyaerts(benj 1ste jaars), Zayed Belafkih(benj 1ste jaars), Lauren Wuyts(2de jaars benj), Maël Carlier(1ste jaars pup), Eleonoor Scheers(2de jaars pup), Robbert Scheers(1ste jaars pup), Eness Belafkih(2de jaars pup), Lotte Bernaerts(min) en Viktor Vandeghinste(min)

Zilver voor Lucy De Wever(1ste jaars benj), Anouar Belafkih( 1ste jaars benj), Nina Mariën(2de jaars benj), Wout Huberland(2de jaars benj), Juno Van Melkebeek(1ste jaar pup), Jitte Van Geet(2de jaars pup) en Mira Van Melkebeek(min)

Brons voor Mauro Tiessens(1ste jaar benj), Elena Dioh(1ste jaar pup), Hannah Wuyts(2de jaars pup), Vincent Aerts(2de jaar pup),  Floor Hennebel(min) en Mauro Huyens(min)

Wat konden ze een mooie medaille in ontvangst nemen op deze verschillende podia!


Ook nog geweldige prestaties voor Syenna, Clara, Iara, Maxime, Sam, Julien, Aleksander, Lukas, Lander, Hendrick, Jeroen, Janne, Nyah, Willemien, Simen, Arnaud en Adrian


Dikke proficiat aan IEDEREEN!! Bedankt dat jullie er weer bij waren! De Nederlanders waren zeker tevreden met onze komst! Dit konden we wel horen aan het enthousiasme van de omroeper en de supporters!


28 december 2019

cross Ertvelde/Rieme

We waren niet met de grote massa maar diegene die op post waren deden het geweldig! Het waren mooie reeksen met heel wat deelnemers en een dapper parcours!

Bij de kangoeroes deed Lander het heel goed.

Bij de benjamins konden we 4 dappere Duffeltjes terugvinden. Super Benthe, Emilia, Syenna en Andreas!

Bij de pupillen meisjes deed Kato het super met een heel mooie 8ste plaats in een sterke bezetting!
Bij de jongens eerste jaars vertrokken ze met de grootste reeks(59 deeln) en dat merkte Senne Hertoghs heel goed, maar kon zich heel snel naar de voorgrond begeven en won met geweldige voorsprong!
Bij de 2de jaars heel knappe top 10 plaatsen voor Lander(5de) en Robbe(9de). Ook Wannes weer knap met geweldige inzet in deze reeks.

Bij de miniemen 2 dappere dames die het heel goed deden met Floor op de 10de plaats en Lotte 11de.

Tof dat jullie ook eens lieten zien wat de Duffeltjes kunnen in een andere provincie!!! Proficiat!



15 december 2019

cross Lilse bergen

Voor onze jeugd was het nog droog gebleven! Schitterende resultaten!

4 kangoeroes deden super hun best!

Lauren Wuyts werd bij de 2de jaars benjamins meisjes heel mooi 2de! Zayed Belahkif ook mooi 2de bij de 1ste jaars jongens. Luka de Belder weer knap een sterke overwinning bij de 2de jaars!
Jolijn, Kilian, Wout en Siebe waren de andere benjamins die ook hun superbenen toonden!

Bij de pupillen meisjes eerste jaars een heel vlotte start voor Maël Carlier! Ze werd heel knap 2de net voor haar maatje Beau Biesemans die op het einde een geweldige spurt had.

Juno, Charlotte en Elena ook schitterende resultaten! Bij de 2de jaars meisjes een heel mooie 3de plaats voor Elise Pletinck! En dan nog 3 sterke resultaten in de top 10: Jenthe(4de), Ayleen(6de) en Cato(7de). Jitte en Hannah deden ook super hun best!
Bij de jongens eerste jaars weer een heel sterke overwinning voor Senne Hertoghs! 
Ook een prachtige 8ste plaats voor Sam. Bij de 2de jaars liep Eness zich ook mooi in de top 10 met een 9de plaats. Robbe en Lukas deden ook heel goed hun best.

Bij de eerste jaars miniemen meisjes een heel sterke 4de plaats voor Marie. Bij de 2de jaars werd Solien Peeters heel knap 3de. Mira heel mooi 5de en Lotte mooi 6de in deze reeks. Jutta en Willemien ook goed.
Bij de jongens eerste jaars een vlotte overwinning met straatje voorsprong voor Matthias De Belder!
Simen en Nick ook weer mooi bij de 2de jaars.

Weer top allemaal! Proficiat!




Pk indoor Hoboken. Titel en CR voor Lauren!

Lauren Wuyts behaalde de provinciale titel op de 60m in een mooie 9.55!!! Proficiat Lauren! En dit is ook een nieuw indoor clubrecord!!!!
Ook haar ver ging goed met een sprong van 3m40 en goed voor zilver!
Lukas en Floor deden ook goed hun best.

24 november 2019

cross Booischot

Ondanks het mindere weer toch een hele mooie opkomst van onze Duffeltjes!

We konden ook een aantal kangoeroes van hun beste kant zien.

Bij de 2de jaars benjamins meisjes werd Lauren Wuyts na een heel snelle start mooi 2de. Ook Luna een mooie 9de plaats in deze reeks. Bente, Jackie, Emilia en Jolijn ook met mooie resultaten.
Bij de 2de jaars jongens een heel knappe overwinning voor Luka De Belder!
Lander, Andreas, Lenn en Anouar ook weer met geweldige inzet van de partij.

Bij de pupillen meisjes eerste jaars een heel mooie 5de plaats voor Beau en Maël ook knap 7de in deze reeks. Bij de 2de jaars een prachtige overwinning voor Elise Pletinck!
In deze reeks ook een mooie 7de plaats voor Jente en 8ste Kato. Juno en Hannah deden het ook super.
Bij de jongens eerste jaars een heel sterke overwinning voor Senne Hertoghs! Bij de 2de jaars een knappe 8ste plaats voor Vincent. Lander, Lander, Hendrik, Jeroen en Wannes ook weer heel knap.

Bij de miniemen meisjes eerste jaars een heel knappe 3de plaats voor Marie Van Osselaer. Bij de 2de jaars een heel sterke 2de plaats voor Solien Peeters. In deze reeks ook een heel mooie 6de plaats voor Mira en Willmeien deed ook mooi haar best.
Bij de jongens eerste jaars een heel sterke en vlotte overwinning voor Matthias De Belder!
Bij de 2de jaars een knappe 4de plaats voor Viktor.

Dikke proficiat allemaal en mooi de sterke wind getrotseerd!




20 november 2019

Tilburg

Weer een mooie dag voor onze jeugd!
Bij onze allerjongsten viel Lucy mooi op met haar 4de plaats en bij de 2de jaars Nina knap 7de. Bij de jongens 2 de jaars een heel sterke en spannende overwinning voor Luka De Belder! Ook Wout deed goed zijn best in deze reeks.
Bij de pupillen meisjes eerste jaars Maël mooi 8ste en Elena ook met geweldige inzet in deze reeks. Bij de 2de jaars een heel mooie 4de plaats voor Ayleen. In deze reeks ook mooie resultaten voor Jitte, Kato en Nysa. Bij de jongens eerste jaars een geweldig, sterke overwinning voor Senne Hertoghs! Ook Sam super knap in deze reeks met een 7de plaats. Bij de 2de jaars deden Vincent, Lander en Hendrik het ook heel mooi.
Bij de miniemen meisjes deden Mira, Floor, Willemien, Sofiya en Jorun heel goed hun best. Bij de 1ste jaars jongens een prachtige 3de plaats voor Mauro Huyens! Bij de 2de jaars knappe top 10 plaatsen voor Jorre(9de) en Viktor(10de). Oles, Simen en Nick ook weer heel goed.

Bij de aflossingen konden onze benjamins en pupillen heel fier op het podium voor de gouden medaille!
De miniemen ook mooi op het podium voor een zilveren medaille!
Ook de andere ploegen super  met nog wel een 4de plaats en  twee 5de plaatsen er ook bij!
Proficiat aan iedereen die de Duffelse kleuren weer  mooi lieten opvallen! En bij de speaker vielen we duidelijk op hoorde ik zeggen..... !